Valori nutrizionali per 1 porzione
Porzioni 8
Porzione da servire 1 Fetta
- Quantità per porzione
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 14g22%
- Carboidrati totali 38g13%
- Zuccheri 18g
- Proteine 5g10%
* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.
Variazioni e Sostituzioni degli Ingredienti
Sostituzioni possibili per la Torta soffice senza burro
- Zucchero: puoi sostituirlo con dolcificanti naturali come eritritolo, stevia o xilitolo senza alterare la sofficità della torta.
- Latte intero: sostituibile con latte vegetale (mandorla, avena, soia) per una versione senza lattosio o vegana.
- Olio di semi: puoi usare olio di riso, olio di mais o olio di cocco neutro. L’olio di cocco darà un leggero aroma tropicale.
- Farina 00: puoi sostituirla con farina integrale, di farro o un mix senza glutine; in questo caso controlla la consistenza e regola leggermente i liquidi.
- Aroma vaniglia/mandorla: puoi variare con scorza di limone o arancia per un profumo fresco, oppure aggiungere cacao per una versione al cioccolato.
- Uova: per una versione vegana puoi sostituirle con 3 cucchiai di semi di lino macinati + 9 cucchiai di acqua (1 cucchiaio di semi + 3 di acqua = 1 uovo).
Parole chiave:
torta soffice senza burro, dolce facile e veloce, colazione, merenda, snack, torta alta e morbida, ricetta senza burro